我与公开演讲有一种爱恨交织的关系。也许这是恐怖/令人振奋的关系。无论如何，这是我工作的一部分，从压力大到精疲力尽到高回报。上周，杭州品牌命名公司脑中的声音之一让我想起了这一责任，因为我正在提供所谓的“实时在线演示”（以前称为网络研讨会），内容涉及如何从中间引导世界商业和行政人员教练峰会。 

对于视频演示，我站在办公桌前，对着摄像机讲话。我分散了自己的注意力，担心杭州品牌命名公司无法适应观众的需求，因为我看不到他们，并且错过了典型的面对面表情，躁动不安甚至是可怕的电话查询的亲自反馈！我无法判断人们是否需要更多示例，或者是否对特定说明没有反应。而且由于我只是听到自己的想法，并且只看到自己的想法，因此很容易让自己迷失自己在说什么，听起来如何，是否打手势过多以及是否有人在乎！这是我已学会做的一些事情，它们可以使自己保持镇定并使演讲过程更容易忍受。

有一个团队-即使您独自工作。与组织者和/或视听人员建立至少良好的往来关系，使杭州品牌命名公司感到有人在支持您。例如，WBECS拥有一支出色的团队，他们会努力工作，以帮助您感到支持和关心。在场所中，即使会议工作人员非常烦恼或不那么感兴趣，执行AV的人员通常也会很高兴引起您的一点个人关注，并且会以实物作为回报。

知道你的目的。提醒自己，您之所以在这里是因为使用您的内容来帮助受众。这是关于他们及其需求的，而不是您和您的。专注于为什么对他们来说学习特定的提示有用，这引起了人们的关注和压力。杭州品牌命名公司的工作不应该是出色的或有魅力的。这是为了确保他们摆脱了可以使用或考虑帮助自己的事情。

收集您的内容。当我为起草TEDx演讲而苦苦挣扎时，我的同事和杭州品牌命名公司是国际知名的营销策略家，建议我不要尝试分享有关该主题的每一个有价值的概念，因为会有很多其他的机会可以讲其他故事。她鼓励我专注于结构，并简化了内容，以便突出重点并易于理解。这样，听众就会知道他们得到了一些东西而走开了，而不是迷失在可能有用但令人困惑的信息中。

尽一切可能与观众建立联系。这有助于记住“观众”实际上是许多独立的人，即我可能真正喜欢并想要与之在一起的人。面对面，我试图站在会议室的门口，欢迎和欢迎即将来临的人们，对我来说，这是一个很好的主持人。因此，如果我只是在摄影机上，我会试着想起我以前见过或与之交往过的听众中的个人；这样，我觉得我在和他们聊天，并试图给他们他们想要的东西，即使我看不到他们的反应。

站立并交付。我的朋友，行政沟通专家Deborah Grayson Riegel始终强调实践在传播内容并帮助听众舒服地接受内容方面的重要作用。无论您的观点有多有意义，只要您能做到，它们都是无关紧要的不要把它们弄乱了。我曾经陷入写作和重写的陷阱，直到最后一刻，但我已经学会了体育锻炼对时间安排，自信以及甚至腾出我的精力来评估任何引人入胜的轶事或报价有多大帮助飞到我身边。

回答并回应。由于他们的出席和兴趣，我相信听众成员会对您发出“呼唤”。无论他们是在会议中提出问题，还是通过LinkedIn请求还是直接通过电子邮件在社交媒体上进行联系，分配时间和精力来提供个人关注都是礼貌的。回答问题是确保您提供有价值的东西的另一种方法。

我说话时仍然会感到紧张，并且我不希望这种情况会消失。杭州品牌命名公司认为这是我关心程度以及承担听众责任的认真程度的标志。当我惊呆于盯着相机反应迟钝的眼睛时，我嘲笑自己，并记住，至少这样，我不能掉下平台或绊倒麦克索，而这实际上是我活着完成的。亲自。但最重要的是，我提醒自己，神经是值得的：它们使我精神振奋，以便我能够建立真正的联系，传达重要的信息并努力有所作为。